La fibra evita que el cuerpo absorba la grasa y colesterol, lo que reduce los niveles de triglicéridos y colesterol, y ayuda a reducir el riesgo de tener enfermedad del corazón. La fibra actúa como un cepillo limpiando el tubo digestivo.
La fibra ayuda a dar consistencia a las heces y así favorece el tránsito intestinal. Además, reduce la absorción de colesterol, glucosa y ácidos biliares. Una dieta pobre en fibra prolongada en el tiempo puede desencadenar problemas como estreñimiento crónico, diverticulosis, cáncer de colon, síndrome de intestino irritable.
Pitaya - Papaya - Jengibre
Sabor: Naranja
Gramos: 450
Porción: 16g
Servicio: 28
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